Desafio - 3000 metros Pista
Desafio - 3000 metros Pista
Janeiro 31, 2017 / 2086
As corridas de rua estão mais populares que nunca com inúmeras
competições de estrada e, agora em Allinrace, inaugura-se os 3000 metros de Pista já com novo Ranking, Tudo para todos os atletas!
Os Runners superam-se ou tentam superar-se na distancia mais popular de estrada (10km) ou como parte da sua preparação para objectivos maiores (meia maratona e maratona).
Ficamos muito contentes de ver que as organizações de corrida pensam também nas distancias menos longas mais indicadas para iniciantes que estão agora muitas vezes inseridas nas corridas de estrada como se vai vendo pelo crescimento do Ranking Allinrace de 5km estrada.
Os Runners superam-se ou tentam superar-se na distancia mais popular de estrada (10km) ou como parte da sua preparação para objectivos maiores (meia maratona e maratona).
Ficamos muito contentes de ver que as organizações de corrida pensam também nas distancias menos longas mais indicadas para iniciantes que estão agora muitas vezes inseridas nas corridas de estrada como se vai vendo pelo crescimento do Ranking Allinrace de 5km estrada.
A Pista
Nós aceitamos desafios e percebemos que, com a organização do PNMC podemos trazer novos e regulares runners a experimentar a pista na distancia de 3000 metros. Foi esse desafio que nos colocaram e é esse mesmo desafio que te fazemos.“O Challenge 3000 OZ Energia, destina-se a runners que procurem ter uma experiência de corrida em pista e ter o seu tempo cronometrado nesta distância.”
O Challenge
“Ao optar pela participação individual nesta iniciativa, cada participante define o seu desafio, ou seja conseguir correr a distância de 3000 mts num determinado tempo-limite de prova.Existem vários tempo-limite pré-definidos, cabendo a cada um, definir o seu desafio em função da avaliação da sua condição física.”
“A todos os atletas que concluam a sua prova/desafio, será facultado via e-mail, um diploma e uma tabela de intensidades de treino individualizada e predição de resultados em competição baseado na fórmula de Jack Daniels (smartrunproject.com).”
Ainda para quem quer participar com amigos e/ou familiares nesta festa da Pista, o “Challenge contempla igualmente uma componente colectiva, denominada - Team Challenge 3000 OZ Energia - na qual, cada equipa terá de realizar o desafio definido para cada género.”
As equipas são constituídas por 3 elementos (do mesmo género), cabendo a cada uma a gestão dos percursos e distâncias a percorrer.
A participação na Estafeta é aberta independentemente dos seus elementos terem participado ou não nos Desafios individuais. A estafeta está interdita aos participantes no Desafio -10 minutos.”
Desafio:
Sub 18 - Desafio de correr os 3 km em menos de 18 minutos (média 6/km)Sub 15 - Desafio de correr os 3 km em menos de 15 minutos (média 5/km)
Sub 12 - Desafio de correr os 3 km em menos de 15 minutos (média 4/km)
Sub 10 - Desafio de correr os 3 km em menos de 15 minutos (média 3.20/km)
Não poderíamos deixar de lançar este desafio como uma notícia importante para todos os Runners e Atletas que têm agora uma oferta ainda mais completa no panorama das corridas populares e também na nossa plataforma agora alargada com a Pista.
Vem experimentar.
Allinrace para todos!
