Tenho que recuar um pouco e ao mês de Setembro de 2013, altura em que comecei a sentir algum desconforto no tendão de Aquiles. Treino após treino a situação foi piorando ao ponto de só realizar as provas. A pouco e pouco a situação foi-se agravando e criei uma burcite no osso calcâneo que me impossibilitou de fazer mais provas e as que fiz em melhores tempos. Mesmo assim ainda deu para fazer "Os trilhos das Lampas", 50k de Óbidos, 50k Monte da Lua, EcoMarathon 42k, 100k de São Mamede, U.M.A. onde desisti aos 24k, Meia Maratona de São João das Lampas e os 50k da Serra D'Arga.  A minha lesão se agravou devido ao facto, constatado pelo fisioterapeuta, de alguma tolerância á dor da minha parte. A dor é nossa amiga e os muitos anos como lutador de Greco-Romana e campeão nacional ensinou-nos a bloquear a dor. E quando me dói é já tarde, a lesão lá está.  

Foi nesta altura (28Set) que decidi parar e tratar o mal que à muito me perseguia. 
Ainda pensava nessa altura que tudo se devia a algum exagero nas distâncias e afinal não era nada disso.
Profissionalmente estou bastantes horas em pé e ao fim de algum tempo a posição de descanso numa só perna levou a que se desse um desvio na bacia que por sua vez fez com que o piramidal, nervo ciático e tendão de Aquiles entrassem em stress levando com que a inserção no osso calcâneo sofresse alterações.  Fisioterapia á base de massagens, alongamentos, laser e ultra-som durante 4 meses fizeram com que já possa recomeçar a actividade desportiva.
Agora é ir com calma. Voltar ás bases e ir crescendo.    

Conselhos a dar... Que façam o que mais gostam. Visitem o médico com regularidade. Trabalhem e os objectivos aparecem. E mais do que tudo apliquem no vosso dia-a-dia a máxima que me acompanha, " Ninguém é tão grande que não possa aprender, nem tão pequeno que não possa ensinar".Penso que assim tudo de bom virá ao vosso encontro.

Bem vindo de regresso ao mundo das corridas, Campeão Miguel.