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Parar, recuperar e voltar - O regresso do guerreiro

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Fevereiro 10, 2015 / 653

Quando a lesão nos bate à porta  temos uma crónica diferente. Esta é motivadora pela luta, pela garra e pela força e determinação em levar o seu tempo a tratar a lesão que o... Ler Mais [+]

Corredores somos todos

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Janeiro 25, 2015 / 718

Eu corro, sim senhor!  Pensei em escrever sobre metas, mas mudei de ideia no meio do texto.  Vou falar sobre um tema polémico, sobre o tempo.   O tal do “pace”.Recentemente no facebook, o... Ler Mais [+]

Paulo Ferreira - Do sofá até à Maratona do Porto

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Novembro 11, 2014 / 722

O Paulo merece os nossos parabéns. Aqui deixou o seu testemunho:Eu, o sofá, os outros e a Maratona do PortoPedem-me para escrever e antes que falhe a memória, vou contar a história. Se correr custa, o que vão ler,... Ler Mais [+]

A minha corrida das Castanhas

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Novembro 10, 2014 / 619

O ritual começou as 8h30, hora em que saímos de casa! Início da prova marcado para às 10:00 com algum nervoso miudinho mas tudo a postos: relógio ligado, fones, boa musica, grande entusiasmo e vontade de... Ler Mais [+]

A minha primeira vez

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Agosto 16, 2014 / 770

"Olá pessoal,Eu comecei a correr há 3 anos. No principio o meu objectivo era perder peso e eu odiava correr, a sério! Depressa me habituei e agora corro por prazer. Manter-me em forma ainda é importante... Ler Mais [+]

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